Дженнифер Энистон поделилась рецептом протеинового смузи, который заряжает энергией на целый день

Минимум калорий — максимум пользы

2 сентября 2021

52-летняя известная актриса Дженнифер Энистон всегда в отличной физической форме не только благодаря регулярным тренировкам, но еще и сбалансированному питанию. Что есть, чтобы худеть? Энистон считает, что протеиновый смузи со шпинатом — самое то. Записывайте рецепт бодрящего напитка, который зарядит вас энергией на целый день и не принесет проблем в виде лишних килограммов.

Ингредиенты:

• стевия

• 1 стакан льда

• антиоксиданты

• шпинат

• корица

• порошок матча

• 1 ст. л миндальной пасты

• 1 стакан шоколадно-миндального молока

• 2 ст.л. протеина

• вишня, банан

Смешать все ингредиенты и взбить в блендере до однородной массы.