Как восстановить кожу после лета: 5 главных правил
Сентябрь — идеальное время для начала восстановления и репарации здоровья кожи
8 сентября 2021
Лето — это стресс для кожи, будем говорить прямо. Поэтому, если, вернувшись из отпуска, вы столкнулись с высыпаниями, пигментацией и черными точками на лице, не волнуйтесь, это нормально, так часто бывает и это можно исправить.
Для этого вам нужно сделать буквально следующее: расслабиться, исключить стресс в любых его проявлениях, (потому что стресс порождает еще больший стресс и ничего кроме) и следовать пяти простым, но очень дельным правилам для восстановления кожи, о которых нам рассказал бьюти-эксперт, основатель концепт-стора LULU Асель Машанова.
Асель Машанова
основатель концепт-стора LULU
Летом кожа портится из-за:
* засушливого климата или чрезмерной влажности;
* активизации работы меланоцитов — клеток кожи, вырабатывающих меланин;
* перемен климата;
* скачков атмосферного давления при авиаперелетах;
Все эти факторы негативно влияют на внешний вид и качество кожи: обезвоженная, травмированная, тусклая — все про нее.
5 правил для восстановления кожи после лета:
1. Увлажнение и тонизирование
Кожа сильно обезвоживается во время отпуска из-за активного воздействия солнца на нее: верхний слой кожи утолщается, и процесс естественного обновления, отшелушивания замедляется. Кроме того, ежедневное купание в морской и хлорированной воде дополнительно сушит кожу. Поэтому процесс восстановления следует начинать с увлажнения и тонизирования лица: отдайте предпочтение средствам с легкими текстурами и увлажняющими составами.
2. + Витамин B5, С и глутатион
Солнце провоцирует фотостарение — изменения, связанные с негативным воздействием ультрафиолетового излучения и накоплением фотоповреждений кожи. Повреждения увеличивают выработку меланина — пигмента, создающего на коже «пятна жирафа». Все эти процессы приводят к появлению коричневых пятен, веснушек и пигментации на лице и теле. По словам Асель, чтобы избежать этих проблем, нужно добавить в свою бьюти-рутину средства, содержащие:
-
ниацинамид (Витамин B5) — выравнивает тон кожи;
-
витамин С — придает коже сияние;
-
глютатион — природным компонент, устраняющим пигментные пятна, отбеливая и осветляя кожу.
3. Укрепляйте печень
Красота и здоровье кожи во многом зависит от работы печени. От нее зависит состояние и работа желудочно-кишечного тракта: об этом важно вспомнить перед тем, как отправиться на вечеринку с коктейлями. Витамины группы B вам в помощь.
4. Средства по уходу с антиоксидантами
Защищайте кожу от свободных радикалов. По словам эксперта, продолжительная солнечная инсоляция подрывает защитные функции кожи, поэтому очень важно укреплять ее средствами по уходу с антиоксидантами: в составе должны быть витамина Е, экстракт центеллы азиатской, ресвератрол — полифинол (содержится в кожуре и косточках винограда), антиоксиданты нового поколения — супероксидисмутаз — природный фермент, который защищает клетки кожи от свободных радикалов.
5. Кислоты
Вернувшись из отпуска, редкая девушка не сталкивается с высыпаниями и воспалениями. К сожалению, болезненные «брейк-ауты» (воспаления на коже) появляются на фоне кишечной адаптации и стресса: пот, плотный солнцезащитный крем, чит-милы, алкоголь, перелеты — все способствует развитию акне, воспалениям. «С приходом осени, примерно с октября, я рекомендую начать возвращать средства с кислотами в свой ежедневный уход: начните с легких кислот — миндальной, молочной. Не стоит резко начинать с гликолевой кислоты, жестких пилингов, игл и лазеров», — утверждает Асель.
Хан Юлия
